■ 50m走

・電光測定器を使用
・フリースタートで50mを駆け抜ける
・スタートポジションはスタンディング
・一人2回測定

■ 60mシャトル

・5m往復、10m往復、15m往復を計測
・一人1回測定

■ 垂直跳び

・垂直跳び計測器を使用
・各ステーション毎に測定
・一人2回測定

■ ミニハードル跳び

・10秒間で跳べた回数を測定
・ミニハードルは固定する
・一人1回ずつ測定(前後・左右)

■ オーバーヘッドボール投げ

・小学生は1kg、中学生は2kgのボールを使用
・両手でボールを持ち、足は両足立ち
・頭の上からボールを投げる
・一人2回測定